Đọc kinh tối trước khi đi ngủ là thói quen hằng ngày của nhiều tín hữu nhằm tạ ơn Chúa và Đức Mẹ Maria vì một ngày bình an, đồng thời cầu xin Người che chở cho giấc ngủ an lành. Trong bài viết dưới đây, Gratia đã tổng hợp cách đọc kinh tối với lời kinh chi tiết cũng như những lời cầu nguyện để bạn có giấc ngủ ngon. Cùng tham khảo nhé!
1. Tại sao cần đọc kinh tối trước khi đi ngủ?
Cầu nguyện hay đọc kinh tối trước khi đi ngủ là thói quen tốt của những người theo đạo Kitô. Trước khi chìm vào giấc ngủ, đọc kinh tối giúp các tín đồ giải tỏa mọi áp lực, lo âu sau một ngày làm việc căng thẳng. Đây là khoảnh khắc để tâm trí lắng đọng, chuẩn bị cho giấc ngủ ngon hơn. Những lời kinh nhẹ nhàng giống như một liều thuốc tinh thần, mang đến cảm giác thanh thản và bình an.
Với người Công giáo, cầu nguyện và đọc kinh mỗi tối cũng là một cách để củng cố niềm tin vào Thiên Chúa, tập trung vào những giá trị tốt đẹp, đón nhận cuộc sống với tinh thần luôn tích cực và lạc quan. Đọc kinh buổi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp các tín hữu nhìn lại một ngày đã qua mà còn là lúc để dâng lời cầu xin những điều tốt lành cho ngày mai. Thiên Chúa luôn ở đó và chở che bạn, giúp bạn đối diện với mọi thử thách.
Đọc kinh tối trước khi đi ngủ giúp các tín đồ giải tỏa mọi áp lực sau một ngày dài
Đọc kinh tối trước khi đi ngủ giúp các tín đồ giải tỏa mọi áp lực sau một ngày dài2. Cách đọc kinh tối trước khi đi ngủ ngắn gọn và chi tiết
Có thể thấy, thói quen đọc kinh vào mỗi tối mang đến sức mạnh nội tâm, niềm tin và hy vọng cho mỗi tín hữu. Dưới đây là cách đọc kinh tối trước khi ngủ ngắn gọn mà Giáo dân có thể tham khảo:
2.1. Bắt đầu với Dấu Thánh Giá
Hãy bắt đầu đọc kinh tối trước khi ngủ bằng việc làm dấu Thánh Giá:
"Nhân danh Cha, và Con, và Thánh Thần. Amen."
>>>> XEM THÊM: Cách làm dấu Thánh Giá, lịch sử và ý nghĩa dấu Thánh Giá
2.2. Đọc Kinh Đức Chúa Thánh Thần
Tiếp theo, tín hữu cần đọc Kinh cầu xin Đức Chúa Thánh Thần soi sáng:
“Chúng con lạy ơn Đức Chúa Thánh Thần thiêng liêng sáng láng vô cùng. Chúng con xin Đức Chúa Thánh Thần xuống đầy lòng chúng con, là kẻ tin cậy Đức Chúa Trời, và đốt lửa kính mến Đức Chúa Trời trong lòng chúng con, chúng con xin Đức Chúa Trời cho Đức Chúa Thánh Thần xuống, sửa lại mọi sự trong ngoài chúng con.
Chúng con cầu cùng Đức Chúa Trời xưa đã cho Đức Chúa Thánh Thần xuống soi lòng dạy dỗ các thánh Tông đồ, thì rầy chúng con cũng xin Đức Chúa Trời cho Đức Chúa Thánh Thần lại xuống yên ủi dạy dỗ chúng con làm những việc lành; vì công nghiệp vô cùng Đức Chúa Giêsu Kitô là Chúa chúng con.
Amen.”
2.3. Đọc Kinh Sấp Mình
“Lạy Chúa, con sấp mình xuống trước mặt Chúa. Con tin thật Chúa ở khắp mọi nơi, thông biết mọi sự, hằng xem thấy con, hằng nghe lời con cầu nguyện. Xin Chúa rất nhân từ hãy đoái xem sự nghèo ngặt con, và nhận lời con nguyện.
Lạy Chúa, xin hãy mở miệng lưỡi con ra, thì con sẽ cao rao những lời ngợi khen Chúa”
2.4. Đọc Kinh Lạy Cha
Đọc Kinh Lạy Cha để tôn vinh Thiên Chúa:
"Lạy Cha chúng con ở trên trời, chúng con nguyện Danh Cha cả sáng. Nước Cha trị đến, Ý Cha thể hiện dưới đất cũng như trên trời. Xin Cha cho chúng con hôm nay lương thực hằng ngày, và tha nợ chúng con như chúng con cũng tha kẻ có nợ chúng con. Xin chớ để chúng con sa chước cám dỗ, nhưng cứu chúng con cho khỏi sự dữ. Amen."
2.5. Đọc Kinh Kính Mừng
Tiếp tục đọc kinh tối trước khi ngủ với kinh Kính Mừng để tôn kính Đức Mẹ:
"Kính mừng Maria đầy ơn phúc, Đức Chúa Trời ở cùng Bà; Bà có phúc lạ hơn mọi người nữ, và Giêsu Con lòng Bà gồm phúc lạ. Thánh Maria Đức Mẹ Chúa Trời, cầu cho chúng con là kẻ có tội, khi nay và trong giờ lâm tử. Amen."
2.6. Đọc Kinh Sáng Danh
Đọc kinh Sáng Danh để tôn vinh Ba Ngôi Thiên Chúa:
"Sáng danh Đức Chúa Cha, và Đức Chúa Con, và Đức Chúa Thánh Thần, như đã có trước vô cùng và bây giờ và hằng có và đời đời chẳng cùng. Amen."
2.7. Đọc Kinh Cảm Ơn
Đọc kinh tối trước khi ngủ, hãy bày tỏ lòng biết ơn với kinh Cảm Ơn:
"Con cám ơn Đức Chúa Trời là Chúa lòng lành vô cùng, chẳng bỏ con, mà lại sinh ra con, cho con được làm người, cùng hằng che chở con, hằng gìn giữ con, lại cho Ngôi Hai xuống thế làm người, chuộc tội chịu chết trên cây Thánh giá vì con, lại cho con được đạo thánh Đức Chúa Trời, cùng chịu nhiều ơn nhiều phép Hội Thánh nữa, và đã cho phần xác con hôm nay được mọi sự lành, lại cứu lấy con, kẻo phải chết tươi ăn năn tội chẳng kịp. Vậy các Thánh ở trên nước Thiên đàng, cám ơn Đức Chúa Trời thế nào, thì con cũng hợp cùng các Thánh mà dâng cho Chúa con, cùng cám ơn như vậy. Amen."
2.8. Đọc Kinh Phó Dâng
Kết thúc việc đọc kinh tối trước khi ngủ với kinh Phó Dâng, giao phó bản thân cho Chúa:
"Lạy Chúa, con xin phó dâng linh hồn và xác con ở tay Chúa. Chúa đã phù hộ con ban ngày, thì xin Chúa gìn giữ con ban đêm, kẻo sa phạm tội gì mất lòng Chúa hay là chết tươi ăn năn tội chẳng kịp. Chớ gì sống chết con được giữ một lòng kính mến Chúa luôn. Amen."
Duy trì thói quen đọc kinh buổi tối trước khi đi ngủ
Duy trì thói quen đọc kinh buổi tối trước khi đi ngủ >>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Hướng dẫn lần hạt và đọc Kinh Mân Côi (có lời đọc)
3. Đọc kinh buổi tối trước khi đi ngủ và một số câu hỏi thường gặp
Trong quá trình đọc kinh tối trước khi ngủ, nhiều tín hữu có một số câu hỏi thắc mắc như sau:
3.1. Quên đọc kinh tối trước khi đi ngủ có sao không?
Quên đọc kinh tối trước khi ngủ không phải là điều quá nghiêm trọng vì Chúa luôn thấu hiểu và yêu thương. Tuy nhiên, nó có thể làm gián đoạn thói quen tốt, ảnh hưởng đến sự bình yên nội tâm. Các tín đồ có thể thay thế bằng một lời nguyện ngắn gọn trước khi ngủ.
3.2. Nên cầu nguyện gì khi đọc kinh trước khi ngủ?
Nếu không có nhiều thời gian để đọc kinh buổi tối trước khi ngủ, các tín hữu có thể thay bằng một lời nguyện vắn tắt như sau:
“+ Lạy Trái Tim Cực Thánh Chúa Giêsu.
– Xin thương xót chúng con.
+ Lạy Trái Tim cực thanh cực tịnh Rất Thánh Đức Bà Maria.
– Xin cầu cho chúng con.
+ Lạy ông thánh Giuse là bạn thanh sạch Đức Bà Maria trọn đời đồng trinh.
– Xin cầu cho chúng con.
Làm Dấu Thánh Giá”
Các tín hữu có thể đọc thêm các lời nguyện vắn tắt với hy vọng được Chúa soi sáng
Các tín hữu có thể đọc thêm các lời nguyện vắn tắt với hy vọng được Chúa soi sáng Có thể thấy, việc đọc kinh tối trước khi đi ngủ mang lại sự bình an trong tâm hồn của mỗi tín hữu. Hãy dành một vài phút mỗi ngày để đọc kinh và cầu nguyện nhé. Nếu còn có gì thắc mắc, vui lòng liên hệ cho Gratia để được giải đáp.
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
